Khoa Ngữ Văn

Độ ẩm cao kết hợp với những đợt mưa rả rích nhiều ngày, quần áo lâu khô, phòng dễ ẩm mốc và sức khoẻ giảm sút. Thế nên, quan trọng nhất là đảm bảo khoẻ mạnh để hưởng thụ thay vì chịu đựng mùa “đặc sản” nhé, hãy:

Giữ ấm cơ thể

Combo không bao giờ thừa: Đồ mùa đông nên ấm và có chống nước nhẹ, lựa chọn chất liệu nhanh khô: khăn – mũ – tất thậm chí là áo giữ nhiệt.

Vũ khí cơ bản: Áo mưa tốt, dày dặn đủ để vượt qua ít nhất 3 tháng + Giày/dép đi mưa

Luôn GIỮ ẤM ĐẦU – CỔ – CHÂN để đỡ lạnh nhanh.

Phòng trọ chống ẩm

Sẵn sàng: (1) Dây phơi trong nhà hoặc máy sấy (2) Gói hút ẩm, giấy báo trong tủ/nệm

CẨN THẬN không để sách, vở, quần áo sát tường

Đồ dùng cần thiết:

Cho mùa lạnh: (1) Bình đun nước nóng, bình giữ nhiệt (2) Chăn ấm, ga giường sạch – khô

Cho mùa lụt: sẵn sàng đèn pin, pin dự phòng, combo nước + lương + nhiệt luôn đủ trong ngăn dự trữ. Ghi nhớ ổ điện đặt cao, tránh nước.

Chăm sức khỏe – tăng đề kháng

QUAN TRỌNG LÀ KHÔNG CHỦ QUAN VỚI SỨC KHOẺ, trẻ tuổi càng phải chăm sóc, lắng nghe cơ thể của mình:

(1) Ăn nóng, đủ chất, thêm rau củ giàu vitamin C

(2) Uống nước ấm, hạn chế nước lạnh

(3) Ngủ đủ, giữ ấm khi tắm gội

Hãy giữ lượng vận động cần thiết, bên cạnh sự hấp dẫn của việc cuộn mình trong chăn, hãy nhớ tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày nhé!

Ghi nhớ:

Lau phòng thường xuyên để tránh ẩm và trơn trượt

Không chất quần áo ẩm trong phòng

Trữ ít đồ khô phòng ngày mưa lớn không đi chợ được

Chuẩn bị tốt thì mùa đông Huế sẽ không còn đáng sợ, mà thành mùa… ôm chăn học bài, đọc sách, xem phim thật chill!

Chúc các bạn sinh viên luôn ấm – khoẻ – vui – học tốt!